AULA ONLINE
Curso de Meditação
120 min
R$125,00
Meditação
Programa Introdutório Completo
Instrutor: Karina Grecu
Carga horária: 2 horas
Valor: R$ 125,00
Validade: 90 dias a partir da data de compra
Bem-vindos ao nosso Curso de Meditação!
Esse material foi especialmente preparado como um suporte para o início da prática de meditação.
As Aulas de Filosofia trazem um conteúdo simples, porém necessário para a compreensão do tema.
Porque a Prática de Meditação jamais estará dissociada do Yoga;
Como uma postura estável e confortável pode ser criada;
Como a respiração influência sua mente;
Como focar a mente;
Como meditar;
São algumas das questão que iremos abordar e compreender ao longo do processo.
As aulas são gravadas e guiadas para você estudar e praticar, quando e onde quiser.
Indicações
Contra-Indicações
Esse programa foi criado para que você possa praticar onde estiver.